女人最佳「絕經期」已公布，不是45歲，而是這個數，越接近越健康

女性自然衰老，絕經期是每個女性都會經歷的一個階段。

隨著年齡的增長，女性的卵巢功能逐漸減退，月經逐漸不規律，最終停止。

這個過程被稱為絕經期，標誌著女性生育能力的結束。

然而，最近的研究表明，女性的最佳絕經期與健康有著密切的關係。

據了解，女性有最佳絕經年齡，如果可以在正常范圍內進入絕經期，無需擔心，因為衰老是必經階段。

隨著年齡增長卵巢，子宮功能降低，才會有月經改變，直到最後不來月經，應該以輕鬆，正確的態度去對待，並通過好的方法來調養，自然順利度過特殊時期。

不過，大多數人都認為最合適絕經年齡在45歲，具體的數值是多少呢？