喜歡在睡前玩手機的人，不用多久，就可能會「落下」4個毛病

吳阿姨在退休之後來到城裡幫兒子帶小孫子，在照顧孩子這件事上她十分盡心盡力，對於自己也要求很高。

所以長期處於壓力較大的狀態下，這讓她出現了失眠的症狀。

每當晚上睡不著覺時，她就會拿起來手機刷一刷解悶，經常一刷就是幾個小時，連燈也不開。

一段時間後，她突然出現了眼睛脹痛、視物模糊的症狀，且還一直流淚、畏光。

去醫院檢查後發現她的左眼視力僅有0.06、右眼0.04，其中左眼的眼壓高達50mmHg，確診為雙眼閉角型青光眼，需要立即進行手術治療。

在了解吳阿姨的過往史後，醫生告知她每天晚上關燈刷手機，很可能是誘發青光眼的元兇。

一、研究發現：睡前玩手機8分鐘，興奮1小時