夏天小米不煮粥,教你秘制吃法,又香又軟又筋道!健脾養胃好消化

2024-05-23     旺旺來     反饋
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在繁忙的都市生活中,我們總是渴望找到一種既能滿足味蕾,又能兼顧營養的美食。今天,我要向大家介紹的就是這樣一款美食——小米山藥軟餅。這款軟餅不僅口感獨特,而且營養豐富,讓人在品嘗美食的同時,也能感受到健康與美味的完美結合。

小米山藥軟餅的特色在於其獨特的食材組合。主要食材包括小米、山藥和普通麵粉。小米作為五穀之首,具有極高的營養價值,能夠提供豐富的膳食纖維和多種維生素;山藥則是一種傳統的滋補食材,具有健脾益胃、滋陰潤肺的功效。將這兩種食材結合在一起,不僅讓軟餅的口感更加細膩,也大大提升了其營養價值。

製作小米山藥軟餅的過程雖然簡單,但每一步都凝聚著對美食的熱愛。小米需要提前用清水浸泡,然後與山藥一同放入破壁機中,加入適量的清水,打成細膩的米糊。接著,將米糊倒入大盆中,加入麵粉、乾酵母和白糖,充分攪拌均勻。室溫下密封發酵至兩倍大小後,便可開始烙制。

烙制時,需選用熱鍋,並輕輕刷上一層薄油。然後,舀入鋪滿鍋底的麵糊,蓋上蓋子,用小火慢慢燜制。剛剛出鍋的小米山藥軟餅,散發著誘人的香氣,口感脆脆的,十分誘人。而隨著溫度的降低,軟餅逐漸變得柔軟勁道,米香濃郁,讓人回味無窮。無論是作為早餐還是下午茶點,都是絕佳的選擇。
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