「這2條曖昧潛規則，越早知道越好」

01

課題分離：沒有期待，你就不會輸

阿德勒心理學派提出「課題分離」的概念。

在兩性關係里，什麼是課題分離？

你的事情是你的事，對方的事是對方的；

你們彼此相愛，但並不意味著可以隨意干涉，阻礙對方的決定與人格。

換個角度講：

你欣賞對方，愛對方，這些本來就是你的事情，愛本身就是比較私人的事兒。

至於對方是否回應你，是否給你同等的正回饋，那就是對方的事。

就像幾個人打牌。

一共就這麼多張牌，你們各自為戰，都想當最後的贏家；

難道你出什麼牌，還會跟別人商量嗎？

大家的目標是一致的：為了最後的贏。

在曖昧關係里，你們倆的目標或許也一致：

想要得到對方，或者想跟對方確定更深的關係。

但曖昧的過程，你們卻是「可以分離的」。

你為什麼會失望？

因為你期待太高。

你為對方付出一點，就期待對方能回應你。

你剛發了工資，花了1000塊錢給對方買禮物，你就期待對方能給你同等價值或者超過你付出價值的禮物。

可你沒有想過：

你為對方花這筆錢，送這個禮物，難道是對方要求的嗎？

你主動付出的，至於有沒有得到回饋，就是對方的事兒了。

如果你覺得吃虧，那從一開始，你就「不要投入那麼高的價值」。

很多人之所以擰巴，就是沒搞清這個邏輯。

就好比父母為孩子付出，孩子沒有給父母相應的反饋。

父母就會說：「我們為你投入那麼多，你是白眼狼啊。」

孩子一句話就能讓父母無言：「難道是我要求你們為我付出的嗎？」

這就是課題分離。

喜歡對方是你的事兒，與對方無關；

主動付出也是你的決定，與對方無關。

對方及時給你正反饋，這就是驚喜；

對方不回應，或者回饋度不如你，也不必失落，因為你一開始就想到了這個結果。