西蘭花開了一家「情緒招待所」,在冰箱三層。
那天,來的第82個顧客是沙拉醬。
沙拉醬問,缺愛的人,該怎麼去愛?
西蘭花說,缺愛,一定是被啟動了匱乏心。
什麼叫匱乏心?
別人有,你沒有,你就覺得你缺,你匱乏,你焦慮,你心裡空空的,但是,你沒問問自己,你真的也需要嗎?
你看,一份沙拉。
苦苣要嗎?聖女果要嗎?雞胸肉要嗎?土豆泥要嗎?
要啊要啊要啊。
什麼都要,到最後就成了一份奇怪的沙拉。
你想要做一份減脂沙拉,你要做的是克制,而不是放肆。你不是缺,而是要學會取捨,蔬菜選什麼,蛋白類選什麼,堅果選什麼,一旦選了,就堅定自己的想法。