素食不要老想著出去外面吃,要學怎麼做~看這一篇就夠啦

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
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材 料:

毛豆150g、醬油2湯匙、楓糖漿或糖1湯匙、辣油、麻油1湯匙、花生2湯匙;(辣油材料)植物油250ml、姜1片、辣椒油3湯匙、麻油2湯匙

做法:

1. 做辣油: 姜切碎後放進裝油的鍋里,開中小火熱油成金黃色

2. 熄火,加進辣椒麵和麻油,用勺子不斷攪拌幾分鐘,直至油變紅色。待辣油涼後倒進密封容器里,放進冰箱可保存幾個月

3. 炒花生:開小火,不斷翻炒花生直至花生皮顏色變深,花生香氣出來。攤涼後去衣並切成花生碎

4. 醬油,麻油和楓糖漿放進小鍋中,煮沸後關火,加入辣油,攪拌均勻備用。毛豆在沸水中煮5分鐘。煮熟後過篩把水倒掉,毛豆上碟,拌入醬料和花生碎即可
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