在我們眼中,朋友曦曦一直都是超人一般的存在,我們都一致認為:娶了她的人,絕對是世界上最幸福的。
因為她簡直是個六邊形戰士,上學的時候讀書很好,一路綠燈,畢業後進了很好的企業,薪水也很高。
她不僅工作能力強,做家務也是一把好手,能把雜亂無章的房間收納得整整齊齊,能做出一桌子中西合璧的美食。
更難得的是她還自學了許多心理學知識,熟悉各種溝通術,很能提供情緒價值,從來不會因為自己優秀,就高高在上,反而和她接觸的人都能感到被尊重、被關懷。
曦曦後來找了個跟她算是門當戶對的伴侶,對方各方面也很優秀,情緒穩定,我們都覺得這一對郎才女貌的組合一定能白頭偕老。
可沒有想到,結婚沒幾年,曦曦就向我們抱怨她想離婚了。
據曦曦說,她老公只管上班,其他什麼事都不管,不操心孩子的學習,工作上也平平庸庸。
而她為孩子報了一堆興趣班,每天不是盯作業就是盯練琴,還要不斷提高專業技能,自己參加各種培訓、考證。
此外,她老公也不通人情世故,她還要去打點各種關係,每天忙得像個陀螺。
聽了她的描述,我突然發現她的許多煩惱都來自對自己的高要求,她無法忍受孩子平庸、老公不上進、無法接納自己不夠優秀,不夠完美、能幹。
於是她不斷努力、奮進,她也這樣要求身邊的人,可是不僅讓自己極度疲勞,也讓家人感受到壓力。
記得李誕說過一句話:「人最重要的能力就是自洽」,在關係中尤其如此。
自洽,就是接受自己就是這樣的人、就是會犯這樣的錯誤,而不是總是看自己各種不順眼,總想凡事都做到最好。
有許多女性覺得:如果自己不夠好,可能就會被伴侶拋棄、嫌棄。實際上,嫌棄她們的從來都是她們自己。
而一些在關係里悠哉悠哉的女性,往往看起來不夠優秀、不夠賢惠,甚至不夠勤快。
只是她們足夠自洽,能允許自己有這些問題存在,她們的關係就像施了魔法一樣,變得輕鬆自如。
這到底是為什麼呢?
01 自洽可以讓我們屏蔽掉伴侶不好的聲音
在關係里,總有一些人習慣做對方的差評師,總在挑剔對方。
他們未必是真的對伴侶不滿、想要拋棄對方,實際上,他們只是想顯示出自己的優秀、能幹,想要更勝對方一籌。
有些人就會特別在意伴侶的評價,害怕對方的批評,並不斷自證以想要獲取對方的認可,這為自己徒增了許多煩惱。
常常有人會說「你不要在意他說什麼」,可有多少人能做到呢?
比如你興高采烈買了件新裙子,美美地照著鏡子欣賞自己,伴侶卻在旁邊說風涼話「你這什麼審美啊,這衣服哪裡適合你了?」
若你對他的話感到憤怒、不快,你很可能反唇相譏,兩人就會陷入爭吵。
因為你本來對自己也不夠自信,你原本想從伴侶那裡尋找支持、認可,想要對方幫助你提升自信,沒想到對方反而給你打擊。
可如果你足夠自洽,你知道自己買這件衣服不是為了取悅他人,你只是純粹自己喜歡,根本不想求得別人的欣賞,你還會對他的話在意麼?
只有做到自洽、全然地接納自己,我們才能不在意別人的話,只專注於做自己想做的事,實現自己的心愿。
而由於我們不在意對方的評價,自然也不會和對方發生爭執了。