立夏前後一定要祛濕！建議多喝這3碗湯，堅持兩周，健脾祛濕，增強免疫不上火！

剛入夏是不是感覺悶得慌，容易濕熱上火，沒胃口，覺得身體很沉重呢？大家不要慌，今天整理了3款適合的湯方，食材都很簡單的，菜市場或超市都能買到。適合一家大小喝，清熱解暑，健脾祛濕，口感鮮甜，非常有益！