連續喝了一周，褲頭直接鬆了一大圈

連續喝了一周，褲頭直接鬆了一大圈

姐妹們，張寶旬老師的這個冬瓜蘋果生薑水你們一定要喝，掉秤，消腫，褲頭都鬆了。

前段時候我的體重莫名其妙飆升了5斤，這個數字對久坐不動的中年人殺傷力太大了。

吃飽飯坐下去，褲頭的扣子緊繃著都凹進肉里了，小肚子的贅肉又多又松垮。

早上起床沒精打采，頭髮油膩，舌頭白膩，臉蛋腫得跟饅頭似的，說話嘴瓢大舌頭。

我上百度查了一下，說是脾胃差+shi氣重，網友分享了張寶旬老師的蘋果冬瓜生薑水。

蘋果富含膳食纖維和維生素，煮過以後被軟化，有助於推動chang道蠕動，讓噗噗更順暢。

冬瓜可以生津潤 躁，補水的同時還能消月中，生薑的作用主要是去寒溫脾胃（吹空調喝冷飲）。

很多網友反饋才喝了幾天就掉秤了，大家都說好那才是真的好，說的我狠狠心動了。

每天煮一碗當早餐或者下午茶點心，喝湯吃果肉，連續喝了一個星期。真的跟網友說的一樣，上廁所順暢，頭髮沒那麼油膩，整個人輕盈了不少。再穿回上周的那條褲子，褲頭竟然鬆了不少。

難怪這個小食方會這麼火，短短几天，掉秤，去濕，健脾，效果太驚艷了。