學醫的親戚給的配方，溫補平和不上火，越喝氣色越紅潤

學醫的親戚給的配方，溫補平和不上火，越喝氣色越紅潤

所有經常熬夜氣色差、手腳冰涼、「大姨媽」遲到，臉色蠟黃乾巴，斑斑點點越來越多，不自覺縮肩膀展不開，無緣無故長肉肉，頭髮臉蛋油膩膩的，一吃補品就長痘痘的朋友們。

上面這些只要中了三條以上，就請把今天的這道湯收藏起來，別猶豫，閉眼去做，滋補平和不上火。

生理期結束後連續喝上一個星期，讓氣血充足且循環起來，氣色會越來越紅潤透亮。

烏雞的營養價值高於其他品種的雞，而且脂肪含量更低，對女生來說是首選。

紅參和桂圓都是溫補氣xue的好食材，尤其是那些一吃大魚大肉就長痘，底子太弱補不進去的女生。

蝴蝶膠還有豐富的蛋白質和各種維生素，有滋陰養顏，去濕消 中的好處。加了玉竹不熱氣。

女生的一生都在做減法，「庫存」就那麼多，每個月生理期後只出不進，那缺口會越來越大。

年輕的時候也許看不出區別，隨著年齡的增長，跟同齡人的容顏差距會越來越明顯，更顯老。