低估了同事這碗廣式滋潤湯，清甜回甘，喝完潤潤的好舒服

低估了同事這碗廣式滋潤湯，清甜回甘，喝完潤潤的好舒服

在廣東這個潮熱的地區，一年只有2個季節，10個月的夏天和2個月的秋天，沒有冬天。

每年的空調費都是好大一筆支出，家裡吹，公司吹，地鐵吹，商場吹，每天都在空調房裡。

吹得臉蛋乾巴巴的，面膜，保濕面霜就沒有停過，不知道是不是年紀大了，補水效果越來越差。

我廣東的同事也是80後，她說我們這個年齡單靠護膚品是不行的，需要內調+外養。

這道廣式滋潤湯是她常年都在喝的湯水，裡面有海底椰，玉竹，雪梨，都是去火潤fei的食材。

搭配瘦肉煲湯，就是廣東媽媽口中經常提到的瘦肉水，別看著清淡，裡面的營養一點都不輸大魚大肉。

每周安排2次，清甜回甘，大人孩子都能喝。只喝湯水不吃料，精華都在湯里，食材燉過就沒什麼味道了。吃不吃看個人喜好。