血脂高的人要遠離豆腐？醫生：不止是豆腐，4種食物要撤下餐桌

血脂高的人要遠離豆腐嗎？

豆腐屬於豆製品，豆製品中含有豐富的蛋白質和維生素成分，它對血管健康是有利的，高血脂的人是可以適當地吃一些豆腐的。

雖說高血脂患者可以吃豆腐，但是不建議大家一次性吃太多，這是因為攝入過多也會容易使其他的營養物質沒有辦法被正常利用或吸收，營養價值單一也會容易使身體發生營養不良的問題，此時會反而不利於血脂的穩定。

醫生提醒：不止是豆腐，這4種食物也要撤下餐桌