「春天一碗湯，不用醫生幫」，多給家人喝3道湯，潤燥去火身體強

「春天一碗湯，不用醫生幫」，多給家人喝3道湯，潤燥去火身體強

春天的氣候，總是「陰晴不定」的，一會兒晴天一會兒陰天，一會兒熱一會兒冷的，這種環境下，就很容易導致肝火旺盛，很多時候我們總覺得，身體有上火的情況，或者脾氣見長，就是這個原因。

因此春天的飲食，我們要格外注意，除了多吃蔬菜水果外，湯也是必不可少的。老話講「春天一碗湯，不用醫生幫」，建議平日裡，多給家人喝3道湯，無論老少，都有好處，潤燥去火，身體更強壯。