腦血管越來越乾淨！過了50歲「不想中風」3種食物要儘量遠離　做好2事：長壽靠近你

可能大家的身邊也會有一些中風的例子，但是可能我們經常都是聽到說某人中風了，變得行動不便或者不能生活自理了。而至於中風到底指什麼呢？

中風，這裡說的是「腦中風」，它的實質是腦溢血、腦梗塞，當腦部的血液循環出現障礙時，導致腦神經功能的一些缺失，那麼由於大腦中有非常多的神經控制，像是神經中樞給肢體下達的一些「指令」的功能都會因此受損，也就會出現話語障礙、行動不便、不能自理的情況了。年紀大的人，由於器官衰退，比較容易中風。所以這警示我們，上了一定年紀，一定要更加註意自己的生活習慣。

腦中風又叫「腦卒中」，主要是因為腦內動脈狹窄，或者是出現閉塞和破裂等情況，進一步就引起腦血液循環發生了障礙，時間久的話還會導致大腦永久性功能障礙。腦卒中就是我們常說的腦中風，腦中風是致命率、致殘率、復發率高，嚴重危害我國居民健康的重大慢性病。