每天喝茶對身體會不會有副作用呢？別疑惑了，正確答案在這裡

中國是茶的發源地，中國人喝茶已經有四五千年的歷史了。茶在人民生活中已經成為了不可缺少的一部分，可是天天喝茶，對身體好嗎？

茶葉中營養豐富，尤其是茶多酚

茶葉中含有的營養素有蛋白質，脂肪，糖類和和多種維生素和礦物質，融進茶葉中的營養素並不是特別多。但是茶葉真正有價值的營養可以說是大量的植物化學物質，比如說茶多酚，茶色素，茶氨酸，生物鹼，還有招乾等這樣的物質。茶多酚具有很好的水溶性，而且耐熱，很容易溶解，在熱水中，茶多酚具有優異的抗氧化性和顯著的清除自由基，抗衰老，抗癌，抗病毒，降血壓，降血脂，提高免疫力等功能。