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總感覺身體虛，但究竟哪裡「虛」？糊塗了那麼久，看完就明白！
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血 虛
【有何癥狀】
面色萎黃、乏力、頭暈、心悸、目眩、耳鳴等，另外還有皮膚乾燥脫屑、頭髮乾枯、大便乾結等。
【膳食調理】
桂圓靚湯：桂圓肉20克、當歸15克、雞肉500克，將雞肉燉至半熟，然後再下桂圓肉、當歸，與雞肉一起燉熟後服用。
【有何癥狀】
面色萎黃、乏力、頭暈、心悸、目眩、耳鳴等，另外還有皮膚乾燥脫屑、頭髮乾枯、大便乾結等。
【膳食調理】
桂圓靚湯：桂圓肉20克、當歸15克、雞肉500克，將雞肉燉至半熟，然後再下桂圓肉、當歸，與雞肉一起燉熟後服用。
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