非常實用！一杯茶「降三高」防癌護心臟　簡單可自製：秋天喝潤肺護肝

3喝紅棗茶保肝護肝、預防膽結石

紅棗具有保肝護肝、健脾、降低膽固醇的作用。

紅棗中的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，起到預防膽結石的效果。

既然喝紅棗茶有這麼多功效，中老年人該怎麼喝才好？下面三種紅棗茶，是中老年朋友的優選。

1、枸杞紅棗茶

驅寒保暖、保護血管