57歲男下班沖澡竟突猝逝！洗澡前別做「這5件事」，尤其上了40歲的，必看！

我們每天或者隔三差五的就要洗一次澡，睡前泡個熱水澡也是一種很好的養生方法，可以促進血液循環，還能緩解疲勞，讓你睡得更好。可是如果洗澡的方式不對，卻會讓你生病。

《聯合報》曾報導，日前1名57歲的工人下班回到宿舍洗澡，卻被同事發現他全身赤裸地倒臥在浴室，送醫急救後宣告不治。

經法醫檢驗原因，研判他從戶外的低溫才剛回到家就馬上洗熱水澡，溫差太大引起心肌梗塞猝逝。所以現在為大家介紹常見的五大誤區。