綠茶是高血壓的「催化劑」？醫生呼籲：穩定血壓，「4水」請少喝

綠茶是高血壓的「催化劑」？醫生呼籲：穩定血壓，「4水」請少喝

高血壓是一種常見的慢性代謝性疾病，是危害中老年人健康的首要殺手。高血壓也被稱為「財富病」，大多數高血壓患者有長期暴飲暴食的壞習慣。

那麼綠茶是世界上最受歡迎的茶飲料，由於流行病學研究表明，喝大量綠茶的人患各種疾病的可能性較小。因此，對健康的影響引起了廣泛關注。

但有一些人說，經常喝綠茶對高血壓不利，這是真的嗎？下面不妨一同了解一下。

先來看看綠茶的營養價值：

綠茶被譽為「國飲」，綠茶當中含有茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，胺基酸，維生素等營養物質，綠茶不是發酵茶，其特點決定了它眾多的保留了鮮葉內的天然物質。

其中茶多酚咖啡鹼保留了鮮葉的50%，以上葉綠素保留了50%左右，維生素損失也比較少。

綠茶能夠起到抗衰老，防癌，抗癌，殺菌消炎的功效，而且也可以去膩減肥，清心除煩，降火明目。