醫生忠告：高血壓不想腎衰竭，五種東西儘量少吃，再饞也要忍住

3、肥肉儘量少吃

特別愛吃肥肉，要是紅燒肉里沒有肥肉，那簡直是失去了靈魂。

還有很多人，喜歡用肥肉煉油，豬油、牛油、羊油等，都是很多人的最愛，但是要告訴大家的是，肥肉儘量少吃，肥肉里含有很高的脂肪，長期攝入肥肉，不僅不利於血壓的控制，還會對血管造成難以挽回的傷害。