「祛濕第一湯」不是薏米湯，而是它，排濕氣，舒筋活絡、氣色好！

「祛濕第一湯」不是薏米湯，而是它，排濕氣，舒筋活絡、氣色好！

大家好我是傻姐，俗話說「春困秋乏夏打盹」，但是不瞞大家說，我就是這麼一個常年都感覺睡不醒的「虛弱人類」，明明三十幾歲的年紀，精力還趕不上我媽那六十來歲的，近幾年格外明顯，一到假期，閒來無事上午要睡一覺，中午吃完午飯再睡個午覺，不可思議的是晚上還能照常睡。

去看過中醫，面部出油、舌邊有齒痕，大便粘馬桶，診斷為脾虛濕氣重。大家都知道中藥要按療程喝，而且一般人真受不了那個味道，所以總是喝一陣就不了了之了。後來輾轉聽說了一個食療方法，原來「祛濕第一湯」不是薏米湯，五指毛桃排濕效果要更好。五指毛桃針對脾胃虛弱的人，能夠健脾化濕，補肺養胃，還有舒筋活絡的功效，讓人氣色更好。下面就跟大家分享一個五指毛桃排骨湯的做法，大家一起來看一下吧。