「祛濕第一湯」不是薏米湯，而是它，排濕氣，舒筋活絡、氣色好！

【五指毛桃排骨湯】

具體做法：

1、把五指毛桃清洗乾淨後，放進碗中加入冷水浸泡十五分鐘左右。這裡要注意用五指毛桃煲湯一次不要放太多，一般不要超過100 克，而且五指毛桃是一種中藥材，也不宜長期連續食用，如果食用過量的話不僅不會對身體有益，反而會增加腎臟負擔，有可能損害身體健康。另外準備桂圓、蓮子、大棗、白芷和草果，洗凈後備用。