女性勿邊洗澡邊小便！醫曝驚人後果：上年紀更明顯！

妳是否會在洗澡時邊上廁所呢？不少女孩子因為方便，常常會在淋浴同時也排出小便!

不過，一名美國的物理治療師卻強烈建議女孩們，千萬別再這麼做，並指出一邊洗澡一邊小便又稱為「膀胱底壞習慣」（bad habits for your pelvic floor）會對身體帶來壞處，且會隨著年紀越大越嚴重。

專門研究骨盆健康和失禁的物理治療師艾莉西亞（Alicia Jeffrey-Thomas ）在其抖音（TikTok）平臺上，告訴女性切莫養成淋浴時小便的壞習慣，她向粉絲解釋，「當膀胱充滿尿液時，會透過傳遞訊號給膀胱壁，進而發送信號給大腦，提醒『該上廁所囉』」，