玉米也有禁忌！提醒中老年人：玉米營養價值高但「4類人」最好別吃　快告訴家人

三、糖尿病患者

對於糖尿病患者應該控制玉米的食用量，因為玉米中的澱粉含量還是很高的，澱粉屬於比較精細的食物，很容易被消化吸收，一旦大量食用就會在短時間內引起血糖快速的升高，特別是玉米面做成的粥也是要儘可能的減少食用量。