高血壓其實可以比較好控制，很多人不明白，醫生詳細解說

高血壓其實可以比較好控制，很多人不明白，醫生詳細解說

高血壓這個非常常見的疾病，那麼如何真正的做到很有效的控制住血壓呢？其實現在醫學上主要以藥物控制為主，那麼還有沒有別的控制方法或者說有什麼方法能夠輔助控制血壓呢？我們今天就這個問題展開，給大家系統的講解和總結一些方式和方法，希望能夠對大家有一點幫助。

一、什麼叫「高血壓」？

首先我們先來系統認識一下高血壓這個疾病。

高血壓，也稱為血壓升高，是指由於血液在血管中流動而導致的壓力值持續高於正常值的現象。高血壓常被稱為「無聲殺手」。大多數患者可以在沒有任何症狀的情況下發病，並且血管壁長期處於高於正常壓力的狀態，這將導致冠心病和中風。

根據最新的《中國高血壓防治指南》（2018年修訂），高血壓的定義是：當不使用抗高血壓藥物時，診室血壓高於正常值三倍，即收縮壓（俗稱高血壓）≥ 140mmHg和/或舒張壓（通常稱為低壓）≥ 90毫米汞柱，三次血壓測量不在同一天內。

二、引起高血壓這個疾病的原因有哪些？

上面我們講了高血壓的定義，大家有了一個簡單的認識，那麼我們現在再來講一下引起高血壓這個疾病的原因有哪些？相信這個話題也是各位比較關心的。

引起高血壓的病因呢，可以說多種多樣，多元化。我們一起總結出臨床上常見的原因：

1.先看看別的疾病引起的高血壓有哪些？

腎臟疾病：如腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎等；

內分泌疾病：如更年期綜合徵、嗜鉻細胞瘤等；

心血管疾病：如主動脈瓣關閉不全、主動脈縮窄等；

腦損傷：如腦腫瘤、腦外傷等；

睡眠呼吸暫停綜合徵；

其他原因包括妊娠高血壓綜合徵、紅細胞增多症、藥物等。

上面這些繼發性疾病也非常容易引起高血壓的形成，所以也是需要我們每一個人注意。