活這麼久都不知道！洋蔥+這「4樣」東西，持續吃一個星期，贅肉和雀斑全不見了！看完要快轉傳阿

3，阻斷脂肪合成的洋蔥薄皮茶

材料(1天份)：

洋蔥皮5克，水360ml。

做法：將薄皮切成條狀，放入鍋中加水用小火煮30分鐘。

約剩下180ml時，濾過殘渣。

洋蔥薄皮對消脂、抗老都有很好的效果，

把皮留下，倒點熱水泡成茶，在飯前飲用對於消脂很有效果。