失眠！又失眠！看看這幾樣東西，有沒有在你臥室？80%的人中招!

第三名：靠枕或毛絨玩具

它們往往隱藏著很多的灰塵、蟎蟲，而一些質量不過關的毛絨玩具更是含有甲醛，人體長期吸入，會導致呼吸系統疾病，影響的不僅是睡眠質量，還有身體健康。