患上抑鬱症的人，常常會說3個口頭禪，發現後及時就醫

對於抑鬱症患者來說，最根本的是患者應該有穩定的心理態度，學會面對壓力時放鬆和減壓。如果抑鬱症嚴重，患者有必要及時治療，以免給自己形成更大的傷害。

最後希望大家知道，日常生活中每個人都會有心理壓力，這就考驗大家如何面對，只有敞開胸懷，才能讓自己擁有更好的生活狀態。