女人月經量偏多，容易貧血，喝4茶，做5事，貧血去無蹤

2、黑木耳紅棗茶

黑木耳30g，紅棗20枚，茶葉10g。煎湯代茶頻飲

功效：補中益氣、養血調經，止血固沖。適用於月經過多，小腹作脹、心煩，小溲短黃，舌紅苔黃等症狀。