體內如有癌，腰部知道？腰痛若有3個特徵，可能是癌細胞在「作祟」

給大家分享一個動作，若感覺腰部有不適，可自測是否發生腰突了——直腿抬高試驗。

測試方法：仰臥將雙腿伸直，另外一人用手扶住患者膝部，讓膝關節保持伸直慢慢抬高，並記錄患者腿痛時下肢與床面的角度。

若60-70度時沒有不適感，那可能沒有腰突出現；如果60度以內坐骨神經就疼痛難忍，那多數是腰突在作祟。