若你睡覺「常在凌晨3~5點驚醒」表示你的身體想跟你「傳達一個重要訊息」!

2023-07-05     任我行     反饋
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相信大家或多或少都有過睡到一半突然驚醒的經驗,不過如果這樣子的狀況常常發生,而且每次驚醒的時間都差不多的話,那你一定不能忽視!

因為那可能是身體的器官正在對你發出警訊,但也可能是…
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