桑葉加生薑泡水喝，老一輩人留給我們的一個土方法，很多人不知道

桑葉加生薑泡水喝，老一輩人留給我們的一個土方法，很多人不知道

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桑葉相信大家都不陌生，春天的嫩桑葉可以喂養蠶寶寶，秋天霜打的桑葉可以用來做中藥，而像現在這個季節，生長成熟的桑葉，可以和生薑一起泡水喝，這可是老一輩的人留給我們的土方法，非常適合夏季飲用，可惜很多人都不知道。

現在對於城市的人來說，一年四季越來越不明顯，冬天時我們開著空調，開著地暖，夏季的時候冷飲，冰激凌，再加上空調製冷，似乎四季對我們來說都已經可以駕馭，但與此同時帶給我們的就是身體上面的不舒服，總覺得疲倦，睡醒了之後也沒有那種精力充沛的感覺，西醫說這是亞健康，中醫說這是濕氣重。

而我今天和您分享了這款由桑葉和生薑製成的養生美食，就剛好可以對此緩解。下面就跟著我來看看它的製作方法吧。