西瓜皮這樣泡一泡,越吃血壓越健康!還能緩解便秘、治口瘡!

2023-07-08     房香青     反饋
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炎炎夏日,西瓜是最不能缺少的水果!不過,平時您會好好利用瓜皮嗎?

一味瓜皮幾味藥

俗話說「10斤西瓜3斤皮」,棄之真是可惜。事實上,西瓜皮的清熱解暑功效比西瓜瓤更好。

而且西瓜皮含糖低、含熱量少,適合高血糖、高血脂、肥胖人群食用。

合理使用西瓜皮,還能解決生活中的健康小問題——

去除痱子

中醫認為,痱子是由於盛夏時節,暑熱挾濕,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用,所以,無論是外用內服,對防治痱子都有一定的效果。

緩解牙疼

中醫認為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等癥。西瓜皮經過曬干後,加少許冰片,擦於牙痛處,能緩解疼痛。

輔助降壓

取鮮西瓜皮(削去內層紅瓤及外層青皮,切成一厘米寬長條)250克,食醋500克。把西瓜皮放在食醋中浸泡4小時,吃西瓜條,每日1次。15天為1療程。本方對夏季陽亢高血壓,因天氣悶熱而致頭暈心煩、血壓升高者用之即有效果。註:本方不能代替藥物。
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