炎炎夏日,西瓜是最不能缺少的水果!不過,平時您會好好利用瓜皮嗎?
一味瓜皮幾味藥
俗話說「10斤西瓜3斤皮」,棄之真是可惜。事實上,西瓜皮的清熱解暑功效比西瓜瓤更好。
而且西瓜皮含糖低、含熱量少,適合高血糖、高血脂、肥胖人群食用。
合理使用西瓜皮,還能解決生活中的健康小問題——
去除痱子
中醫認為,痱子是由於盛夏時節,暑熱挾濕,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用,所以,無論是外用內服,對防治痱子都有一定的效果。
緩解牙疼
中醫認為,西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等癥。西瓜皮經過曬干後,加少許冰片,擦於牙痛處,能緩解疼痛。
輔助降壓
取鮮西瓜皮(削去內層紅瓤及外層青皮,切成一厘米寬長條)250克,食醋500克。把西瓜皮放在食醋中浸泡4小時,吃西瓜條,每日1次。15天為1療程。本方對夏季陽亢高血壓,因天氣悶熱而致頭暈心煩、血壓升高者用之即有效果。註:本方不能代替藥物。