4個藏在身邊的「天然護肝寶」，每天做一件，肝臟好一分

3、心情舒暢

我們都知道容易生氣動怒會對肝臟造成損傷，容易傷肝，所以在平時保持心情愉快，盡量保持心平氣和，不要因為一點小事就大動肝火，保持良好的心態和心情愉悅對肝臟的保養有很好的幫助作用，如果經常生氣動怒，就會引起肝臟氣血郁滯，不利於肝臟功能的正常運轉。