再懶也要吃早餐，分享7款早餐，簡單易上手，上班族必備美食

再懶也要吃早餐，分享7款早餐，簡單易上手，上班族必備美食

生活節奏雖然快，但是早餐卻尤為重要，一日三餐中早餐是我們身體充沛的源泉，所以今天我就來和大家分享7款快手早餐，既營養又好吃，而且也不費時間，輕輕鬆鬆就可以搞定，非常適合上班族，主要是能讓你吃的好還能讓你睡的好。再懶也要吃早餐，分享7款早餐，簡單易上手，上班族必備美食

雞蛋面

食材：麵條 雞蛋 蝦仁 青菜 和香菇

做法：

1、下鍋煎雞蛋（油多倒點，到時候煎蝦不倒油）雞蛋煎好後撈出備用

2、接著煎蝦頭 炸出蝦油後加入清水 把香菇和蝦肉倒進去一起煮

3、煮開後加入麵條和青菜 再把備用超好雞蛋倒進去一起煮 煮至麵條軟爛後加醬油 鹽即可