青年被睡眠困擾，究竟是哪裡出了問題？身體健康危機敲響了警鐘

如今，大時代環境所迫，「禿頭青年」的掉發問題也是越來越顯著。熬到凌晨不睡覺也是常態了。也是越來越多的人被睡眠問題所困擾，翻來覆去睡不著。「褪黑素」也在各大網絡上流行了起來，但是治標不治本，讓我們探索一下睡眠困難的深層原因吧！