腳部的這些「養生穴」，揉一揉、按一按，輕松預防8種病

4、肝火旺，按太沖穴

取穴：位於腳大拇趾、二趾趾縫間上兩指寬的凹陷處。

功效：主治頭痛、眩暈、疝氣、月經不調、遺尿、脅痛、腹脹、黃疸、嘔逆、咽痛嗌干、目赤腫痛等癥。

方法：每天臨睡前用拇指按住穴位，朝腳趾的方向來回按揉，每側按摩約5分鐘。