血液循環不好，或誘發心腦血管疾病，嘗試8個方法，或能改善

5、均衡膳食

因為導致血液循環較差的因素就包括飲食不健康，所以我們需要針對性的入手，遠離油炸燒烤類食物，多吃新鮮的蔬果；

因為其中富含維生素礦物質以及較多的水分，都能維持毛細血管的健康，以及加速血液流動。