血液循環不好，或誘發心腦血管疾病，嘗試8個方法，或能改善

6、適當的喝茶

對於不喜歡喝白開水的人來說，也可以多喝些茶，因為茶葉中含有黃酮和多酚等抗氧化劑能夠擴張血管。

尤其是紅茶和綠茶，其中含有的有效成分還能增加抗氧化狀態，有助於預防心血管疾病。