吃香蕉能補鉀，也能降血壓？醫生提醒：4類人最好少吃或不吃香蕉

導語：香蕉這種水果是溫帶地區以及熱帶地區所生長出來的一種水果，不僅在熱帶地區深受人們的喜愛與歡迎，在其他地區也得到了廣泛的重視。

世界上主要的香蕉品種絕大多數情況下都來自於我國，而香蕉分布也是非常廣泛的，在我國台灣、廣東、廣西以及海南等地，都有著比較高的香蕉產業。

在我們的日常生活當中，香蕉是除了蘋果之外，非常常見的一種水果，絕大多數的家庭都會買上一掛香蕉擺在家中客廳桌子之上，想吃水果時就會拿下一個來吃。

之所以有一些人特別愛吃香蕉，是因為香蕉當中的營養成分可以幫助人們解除憂鬱，而許多歐洲人更是把香蕉稱為「快樂水果」。

最近幾年來關於香蕉能夠養護身體健康的傳聞也不少，比如吃香蕉可以補鉀，還可以有效降血壓，那麼這樣的說法到底是真是假呢？

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