腎最怕2種「水」，可惜多數人不知道，牢記3多1少，腎臟悄悄變好

多關注血壓狀況，防止影響腎臟。

很多人都不知道，血壓與腎臟的關係非常密切，雖然在臨床上高血壓引起的腎臟病只占15%，但是90%的慢性腎衰竭患者都有高血壓。對於高血壓患者來說，如果腎臟血管長期受到影響，就可能引起腎小動脈硬化，導致腎臟缺氧、缺血等，腎功能也會發生進行性減退，甚至會誘發尿毒症。