中醫九個特效養生穴，對應九種體質，每天按一按，疾病少一點！

保健穴位：足三里穴。

足三里位於小腿前外側，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指處，不僅可以燥化脾濕，生發胃氣，還可以祛風通竅，理氣止痛。

按摩方法：艾灸足三里可以預防過敏。