男人老不老，看看下半身，若有5個變化，或許離衰老不遠了

3、定期體檢，把控身體變化

定期體檢能幫助我們及時把控身體狀態，早點發現並解決潛在的健康問題，降低患病風險。

4、戒菸戒酒

在男性50歲之後很容易出現肺部疾病與心血管疾病，有研究表示吸菸的人患肺癌的機率是不吸菸的人的幾十倍還要多，而長期攝入酒精可能會導致動脈硬化，引發一系列心腦血管疾病，長期吸菸飲酒會讓體內的臟器慢性「中毒」，為了自己與家人的身體健康，戒菸戒酒是最重要的。