春天多喝粥，分享4種粥的做法，好喝又養胃，學會了給家人做著吃

導語：春天多喝粥，分享4種粥的做法，好喝又養胃，學會了給家人做著吃

春天不冷不熱，是最佳的養生季，為了身體好，我們要懂得食補，保護好脾胃。建議春天多喝粥，分享4種粥的做法，好喝又養胃，經常換著做，身體健康心情好，學會了給家人做！下面我來分享一下這幾種粥的詳細做法，不會的朋友可以照著做。

一、皮蛋瘦肉粥

準備適量大米、少許糯米、一塊瘦肉、兩三個皮蛋，其中糯米是增加黏性的，做出來更加軟糯黏稠口感好，比只用大米好吃。

糯米需要提前浸泡，至少泡四個小時，大米泡半個小時就可以了。

瘦肉沖洗一下，切成細絲，加水抓洗，反覆換水抓幾遍，去掉瘦肉內的血水，避免給粥帶來腥氣。肉絲變乾淨後擠掉水分，加鹽、料酒抓拌，再加澱粉、食用油攪拌，腌制一會兒。