放涼後的白開水，堪比「慢性毒藥」？常喝65℃的水致癌？真相來了

④日常飲水最 好喝常溫水或者是溫水，避免水溫過高灼傷食道，過涼的水則容易刺激胃腸道。

喝水是我們每天都在做的事情，但要注意選對正確的飲水方式，避免因為不當的方式而影響健康。