血液黏稠，身體有「3個信號」，提醒：預防血栓，日常做好3件事

2、 科學補水

水作為一種人體必需的物質，每天攝入1500毫升左右的水有利於促進人體新陳代謝。這對血液粘稠的人也有幫助，因為這可以幫助我們稀釋血液，沖洗血管，進而減少垃圾毒素的積累，這對於預防血液粘稠和血栓形成都具有積極意義。