嘌呤多尿酸高！豬身上5個部位「建議少吃」大腸排最後　第一名很多人愛吃「但膽固醇高」

8. 紫菜、香菇：一般來說，蔬菜含有的嘌呤都很低，但是除了蘆筍外，紫菜和香菇也是例外，每100克紫菜含嘌呤274毫克，每100克香菇含嘌呤214毫克，所以高尿酸血症以及痛風的人群最好不要吃紫菜和香菇。