女人月經是最佳排毒期，乖乖做好3件事，體內毒素可能「跑光光」！

葡萄作為很多人都特別喜歡的一種水果，對身體也有很大的好處。一般很多女性朋友來了月經以後都會不敢吃水果，她們覺得水果涼吃了可能對身體不太好，但其實我們月經期間身體流血，身體這個時候是處於一種缺血的狀態的，而葡萄恰好就可以很好的給我們的身體補血益氣，它可以很有效地促進我們身體的內部的血液循環，加速身體內垃圾和毒素的排出，使我們的子宮處於一種更加健康的狀態。