遇到這菜不要手軟，簡單一燙一拌就能吃，多吃能保護眼睛

四月，遇到這菜不要手軟，簡單一燙一拌就能吃，多吃能保護眼睛！

天氣回暖，氣溫上升，這往後日子也就漸漸熱起來了，在穿衣方面不僅要輕裝上陣，我們飲食方面也應該從簡就好，要把油膩食物都拋之腦後，來點綠色、健康，又能減輕身體負擔的食物，涼拌秋葵就是不錯的選擇。