愛吃重口、忘了喝水?日常的這4種壞習慣,原來不經意在傷害腸胃

2023-09-05     任我行     反饋
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這2種習慣,也有可能對腸胃造成傷害

1、久坐不動

長時間坐著不動會導致腸胃的蠕動速度變慢,進食之後不能更好的對食物進行消化吸收,食物長時間滯留在胃部容易引起胃脹,長時間滯留在腸道中也容易引起腹脹、便秘。
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